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Práticas
Runas - AR

O mantra ARIO prepara os gnósticos para o advento do fogo sagrado.
Pratiquem-no todas as manhãs e ao cantá-lo, dividam-no em três sílabas:
A… RI… O…
Alonguem o som de cada letra. Aconselha-se a empregar dez minutos diários nesta prática.