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Práticas
Runas IS

Pratiquemos a runa IS e meditemos na Divina Mãe Kundalini.


Prática da Runa IS:
Na posição militar de sentido, levantemos os braços para formar uma linha reta com o corpo. Depois
de orar e pedir ajuda à Mãe Divina, cantemos o mantra ISIS assim:
IIIIIIIIIIIIIIIIISSSSSSSSSSSSSSS... IIIIIIIIIIIIIIIIISSSSSSSSSSSSSSS...
Alonga-se o som das letras e divide-se a palavra em duas sílabas: IS-IS.
Depois, deitamos, relaxamos o corpo e, cheios de êxtase, nos concentramos e meditamos na Mãe
Divina.